秋季宜食的养肺果蔬 

 支招:秋季进补先润肺 

 慢支肺气肿患者的家庭护理 

 肺炎的饮食原则 

别错过好春光 郊外踏青能养肺

步行、爬楼梯、慢跑、太极拳等对肺功能都有益

    俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。

　　中医有 句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、 过敏原及其他有害物质，由此可见养肺的重要。

[1] [2] 下一页