维生素的缺乏会影响视力

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维生素的缺乏会影响视力

维生素(维生素产品维生素资讯)的缺乏会导致眼病影响视力。为了防止营养的缺乏,首先要注意婴儿的喂养,在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用母乳喂养的孩子和早产儿,尤其要注意给予含有丰富维生素A(维生素A产品维生素A资讯)的食物,如牛奶、蛋黄、动物肝脏、鱼肝(鱼肝油产品)及新鲜蔬菜、水果。孩子断奶后,也应该补充富含维生素A的食物,如肝类、胡萝卜和各种蔬菜、果等。要防止孩子挑食和偏食,食品应该多样化,有荤有素,互相搭配,这样各种维生素和其它营养物质均能摄入,才能保证孩子的眼睛(眼睛产品眼睛资讯)和身体的正常发育。


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