根据美国" prevention" 预防医学杂志对美国1000名30岁以上女性进行电话访问, 发现86%的50岁女性认为她们不会得骨质疏松症, 这些女性对于自身的健康显然太过乐观。
其次, 有高达82%的受访者其实已经开始有某种程度的骨质疏松症症状, 比如说经常背痛, 驼背,或是身高减低, 受访者只有42%曾经与自己的医师谈过骨质疏松症问题,而高达79%甚至完全没有接受过任何骨质密度的测验。
值得辛慰的是, 50岁以上女性有76%正在进行某种程度的高钙饮食计划, 而65%有进行某些运动计划, 这两种行动对于减缓骨质流失有所助益 。
女性为家庭成员付出一生的时光, 却经常忽略自己也会产生健康的危险, 我们再一次呼吁各位女性与家中有女性的读者, 补充钙质与运动应该由年轻做起, 更年期开始后应该每年至医院进行谷质密度检查, 而骨质疏松症的危险千万不可小看!
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