最大耗氧是指在极量运动下的有氧活动能力，是反映个体心肺功能和肌肉活动能力的综合性指标。在青春期发育过程中，男女青少年量大耗氧量都发生了变化，青春期前男女差别不大，青春期开始后，男女青少年最大耗氧量均值都随年龄增大而上升，但男孩增长幅度更明显。

    到青春后期，男女孩的最大耗氧量达到一生中最高峰，此时女孩的最大耗氧量通常只有男孩平均值的65％一70％左右。