补钙增高食疗:牛奶蛋黄汤

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补钙增高食疗:牛奶蛋黄汤

    【原料】蛋黄5个调匀,牛奶100克,面粉25克,熟猪肉50克,熟鸡肉片100克,鸡汤500克,精盐少许。面粉25克。

    【制法】用熟猪肉炒成油面浆;将鸡汤烧滚入浆打散溶化,加牛奶、碘盐、味精;随即将汤锅离火并把蛋黄兑入汤内,另将鸡肉片分装4碗中,盛汤。

    【用法】分4次服食之。



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