补钙增高食疗:虾皮小葱烩肉丝

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补钙增高食疗:虾皮小葱烩肉丝

    【原料】虾皮50克,小葱25克(切成小段),猪瘦肉100克(切成丝)。

    【制法】锅内先将小葱、肉丝煸炒,加料酒、姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食。


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