疏解痛经的食谱（二）

http://www.51ttyy.com 天天营养网  打印此文  进入论坛

    老姜番薯汤 
   
    【材料】 番薯2各、老姜一大块、红糖适量

    【做法】 1、番薯去皮、切块；老姜洗净，连皮拍破
    
                 2、将处理好的番薯、老姜、5碗米放入锅中煮。煮至番薯熟烂后即可食用。

    【功效】 适合经来腹痛、四肢冰冷，体力不佳者。

阅读本栏目下更多精彩文章：生理护理

上一篇文章： 肥胖会导致月经失调

下一篇文章： 仰卧起坐——妇科病的大敌

论坛推荐

相关文章 疏解积郁：男人要学会倾诉痛… 疏解痛经的食谱（一） 缓解痛经3帮手：牛奶蜂蜜和香… 痛经的病因和饮食调理 持续痛经要留心 疏解更年期障碍的养生食膳