“吃”走体内垃圾
＊ 常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
谱·疾病健康中
＊ 常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
＊ 常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
养商城营养知识
＊ 常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
＊ 常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌(抗癌产品，抗癌资讯)作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
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