由于机体各部分机能减退，使老年(老年营养产品，老年营养资讯)人肌肉运动(运动产品，运动资讯)明显减少，肌细胞内脱水，组织间液增多，肌肉弹性减低，并有不同程度的废用性萎缩。同时由于动脉硬化，使肌肉供血减少，也导致肌无力。
    
    老年人骨质代谢进入退行性改变时期，表现为骨吸收和骨生成之间的不平衡，从而出现骨质疏松。老年人骨钙(补钙产品，补钙资讯)丢失明显增加。随着增龄，细胞膜功能下降，导致细胞内外环境的失调，同时也影响了细胞酶的活性，尤其是降钙素的感受性减弱。性激素水平的下降也直接影响骨的转化。导致骨钙大量丢失，骨吸收增加，骨生成不足，骨量减少，最终导致骨质疏松。随增龄蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)多糖含量下降，同时长时期生存环境的刺激包括机械和外伤等易出现退行性骨关节(关节产品，关节资讯)炎。最近有研究表明，软骨原本是一个无血管的封闭屏障，当软骨受损后这种屏障被打破，在体液和细胞的媒介之间，产生各种软骨抗原抗体的免疫反应。另外自由基对软骨细胞的损伤也越来越引起人们的重视。所以在老年人群中关节炎的发病率较高。