成年男性保健食疗方

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成年男性保健食疗方

    (1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。  

]   (2)活泥鳅放清水中, 待排尽肠肉分泌物后洗净。将锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。  
     (3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用煮熟,食肉饮汤,每日服1次。  
    
     (4)白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。

   (5)鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加蒸熟,加糖服食,每日2次。  

      (6)麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加蒸熟食用,每日2次。

    (7)咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐送服,每日1次,此方有补肾固精作用。

    (8)冬虫夏草(冬虫夏草产品冬虫夏草资讯)加适量冰糖隔炖,或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。  

      (9)甲鱼1只,猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。  

     (10)韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。



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