男性保健：睡前“三宜三忌”
十二种食物可以预防男性猝死
与男性健康息息相关的11种食物
改变不去医院的习惯
许多男人不爱去看医生，总认为自己没什么病，这并不是什么好现象。据统计，有80％的重病患者承认，自己长期不去医院，结果小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，却早已贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的方法之一。
产品营养论坛博--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
保持一定的体力活动
体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节(
关节产品，
关节资讯)也会变得不那么灵活。因此，男人至少要经常散步，多参加体育锻炼，促进自身健康。
阅读本栏目下更多精彩文章：生理特点