注意：7种鱼不适合宝宝吃 

宝宝需要的营养素及摄入量

30条营养丰富的宝宝美食妙招 

适合1岁宝宝的春夏营养餐

　　1岁宝宝：春夏两季食谱

　　春季：

　　一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

　　下面是参考食谱：

　　早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克

　　午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克

　　午点： 梨汁糯米粥 50克

　　晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤

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