产后的一些饮食注意

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产后的一些饮食注意

    人工流产后如何保养?

    人工流产后怎样进行补养

    产后性生活恢复

    阴道分娩

    阴道分娩后的产妇要多喝水,分娩当日可进食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的饮食了,食物应富有营养,保证足够的热量及水分。   

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    剖宫产

    剖宫产的产妇,手术当日不进食,多用静脉输液以保证当日的入量,次日,在肠道排气之前,可进食流质或半流质如:藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等,不能吃甜食及牛奶等,以免引起肠涨气。一般术后第三日多数产妇已肠道排气,并已开始下地活动,此时可进食普通饮食,但要清淡,易消化,富有营养。   
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    有的产妇知道产后(产后产品产后资讯)营养的重要,但进食过多,营养过剩,引起产后体重过度增加、肥胖等情况发生。产后既要注意营养,饮食多样化,保证各种营养物质、维生素(维生素产品维生素资讯)及矿物质及热量的供给,同时又要防止营养过度的情况发生。 


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