产妇和母乳补钙套餐（一）

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    【材料】 奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。
                  　　
    【制法】 奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉；骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液；最后洒上西芹末、番茄末作点缀。
                  　　
    【补钙(补钙产品，补钙资讯)奥秘】 西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后(产后产品，产后资讯)及哺乳妈咪的一道富钙美食。

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