宝宝成长必需的8种营养
6大饮食提升宝宝免疫力
给宝宝的营养早餐
母乳喂养的婴儿在4个月以内用不着添加其它食物，但人工喂养的婴儿，从满月起，除奶内食品以外、要添加一些其它食品。
和母乳喂养的婴儿一样，人工喂养的正常足月产婴儿，满月后要喂鱼肝油以补充维生素a、d。人工喂养儿满月后可以适当喂一些菜水、果汁，以补充维生素c，菜水和果汁还可以软化大便，使大便易于排出。到了3个月，可以添加一些淀粉食品(米糊)，以增加能量、矿物质等。 >>食用油与糖类中的矿物质
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怎样制作菜水、果汁和米糊？ 1.菜水材料：绿叶蔬菜500克，水适量。制作：将蔬菜洗净后切成小块。把水烧开，倒入已切好的蔬菜，加上锅盖，大火烧开后起锅。此时，不要揭锅盖，放置半小时，滤出菜汁，菜水就做好了。
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2.桔子汁材料：桔子一个，糖少许。制作：洗净桔子，取出桔瓣放入碗中，用匙压汁，也可用压汁器取汁。在取出的桔子汁中加入少许糖，就可喂养婴儿了。
3.西红柿汁材料：新鲜西红柿一个，糖适量。制作：将西红柿洗净，开水烫后去皮，用干净菜刀切碎西红柿，再用匙压汁(或糖腌半小时取汁)，用干净纱布过滤留汁喂婴儿。
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4.米糊材料：市售或自制的米粉适量(也可用市售的奶糕)，糖少许。制作：用冷水将米粉调散、搅拌匀，如用奶糕应将奶糕泡开。水的多少依婴儿的具体情况而定。加入糖后，在大火上煮开，要边煮边搅；然后用小火边煮边搅10分钟左右即可。
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