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世界公认十大健康水果
各种水果的营养及功效
两种极致营养黑色水果美食
心假梗塞及中风 宜多吃香蕉、桃子、橘子等，不宜食柿子、莲子等，以保持大便通畅，防止便秘。
心衰和水肿 宜食苹果等含钾较多而含水分较少的水果，不宜食用含水分过多的西瓜，椰子、橘子等。
发热 宜食含钾及水分较多的梨和桃子等水果。
肝炎 宜多食些橘子、枣等具有降压和缓解血管硬化作用的水果。
糖尿病 不宜食用含糖较高的香蕉、梨、荔枝、西瓜等水果，以免加重胰腺负担。
肾炎 忌食橘子、香蕉等含钾较多的水果，否则会加重肾脏负担。
哮喘 忌食红果，因其易生痰、助热、积食。