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尴尬!夏天脚臭怎么办?解决方法在这里!

来源:天天营养 2017-8-12 9:00:00 作者:苏臻臻

脚臭是很多人都会遇到的尴尬问题,不管是受害者还是脚臭者都会感到不舒服。不仅如此脚臭对脚部的健康也有着恶劣影响。特别是在夏天,脚臭会更加严重!那么夏天脚臭怎么办呢?快跟天天营养网小编来学习解决脚臭的妙招吧。

夏天脚臭怎么办-56

夏天脚臭怎么办?咱们先来看看引起脚臭的七大原因!

1、足部出汗过多

此种引起脚臭的原因多见于青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,比如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动过多等,使得足部出汗过多。

2、足部的某些疾病

例如足部趾间的足癣等皮肤疾病。

3、穿不合适的鞋袜

常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜也容易引起脚臭。

4、不注意足部的清洁卫生

足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,提供给足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败以适宜的条件,再加上汗液中的尿酸等有机物经过分解,就容易导致恶臭产生。此时再不注意脚的清洁卫生,就更容易助长脚的臭味。

5、足部多汗

足部多汗且汗液蒸发不畅,就会导致脚的表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗甚至可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发因真菌感染而引起的脚臭。

6、足部损伤

皮肤受到损伤之后,就会影响道皮肤的防御功能,使得致病真菌更容易侵入和定居,从而引起脚臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗,因此久而久之就会使得趾间潮湿、浸渍继而诱发脚臭。

夏天脚臭怎么办?要做好这些预防工作!

一、足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始

2、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

3、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

4、保持身体凉快,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

二、恰当的袜子

1、穿着洁净的袜子(以棉、羊毛或其它吸湿物料制成),且厚而柔软的袜子可以帮助吸走汗水。

2、避免穿着尼龙质料的袜子。

3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

4、不要再次穿上已弄污的袜子。

三、恰当的鞋子

1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。

2、穿着透风的鞋子以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。

3、将鞋子放置于通风的地方让它完全干透如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫在阳光下晒干。

4、可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫,如竹炭鞋垫等以让足部异味不残留,而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。

夏天脚臭怎么办?不妨试试这些民间偏方哦!

1、利福平眼药水可治脚气

将利福平眼药水涂于患处会取得意想不到的疗效。每天上药一次,只涂两次脚就可消肿。

2、碱面治脚气

夏天脚出汗多、容易患脚气。晚上临睡觉前用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右,轻者两三次、重者四五次即好。

3、花椒盐水治脚气

放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了即可泡洗,每晚泡洗20分钟。用过的花椒盐水第二天经加温,可连续使用、已溃疡感染者慎用。

4、梨皮可治脚气

梨皮能治脚气、擦3到4次就能好。方法很简便,把削下来的梨皮直接往脚气处擦就可以了。

5、白糖可治脚气

脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净、不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显着。

6、盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜、加热数分钟,不烫时洗脚并搓洗数分钟,不仅除脚臭脚还感到轻松、可消除疲劳。

7、皮炎平可治脚癣

用皮炎平膏(南方制药厂)每天抹徐2次、一周便可痊愈。

8、韭菜汤水治癣病

买一把韭菜、洗净切细,放入盆中捣碎成糊状然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可),待水温降至温热时将手脚放入浸泡、搓洗患处,约30分钟、没有什么痛苦。

9、自制蚯蚓白糖脚气灵

捉两条活蚯蚓,放清水里泡一天以让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里撒上两小勺白糖,两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净,用药棉或布条蘸涂患处,晾一会用纸或药布包好。

结束语:现在大家知道夏天脚臭怎么办了吗?小伙伴们可千万别小看脚臭,脚臭不仅会严重影响一个人的生活质量,也会给别人造成不好的印象哦!

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